疲れた・・・もう動きたくない・・・

と思いながらベッドに倒れ込んでも、なかなか寝付けない・・・

 

眠るために寝酒を呑めば睡眠の質は悪くなる

 

そんな時眠るスイッチを入れられる

そんな体操があったらどうでしょう?

 

睡眠の質が上がり、ぐっすり眠れて、翌朝、何とも快適に起きられるとしたら?

寝たままで
こんな効果が

日中は立ったり座ったりするので、腰には常に体重がかかり

背骨の椎間板は圧迫されています

そのつぶれた椎間板を伸ばしてあげる効果や、疲労したスネの筋肉をゆるめることで、歩く衝撃が抑えられるようになり、ヒザや股関節、腰への負担が減ります

力を抜いてラクーにすればするほど、インナーマッスルに働きかけ、燃やすことが非常にむずかしい内臓脂肪を燃やすことができ、やせない体質を変化させることができます

また振動が全身に行き渡り、脳幹、脳の中でも生命活動に直結する部分に刺激を与え、自律神経のバランスが改善されます ☟☟☟

整体
日程は?料金は?
  • 整体
    01
    8月の日程

    午前、午後のどちらかをお選び下さい

    2日(木)午前9時~11時30分

         午後2時30分~5時

    9日(木)午前9時~11時30分

         午後2時30分~5時

    12日(日)午前9時~11時30分

         午後2時30分~5時

    16日(木)午前9時~11時30分

         午後2時30分~5時

    19日(日)午前9時~11時30分

         午後2時30分~5時

    23日(木)午前9時~11時30分

         午後2時30分~5時

    26日(日)午前9時~11時30分

         午後2時30分~5時

    30日(木)午前9時~11時30分

         午後2時30分~5時

  • 整体
    02
    料金は

    1回3,000円

    10,000円で8月の講座が何度でも受けていただけます

     

    お部屋の関係で、5名様ずつの講座になります

    ご希望の日時と人数を前もってお知らせ下さい

     

    動きやすい服装でお願いします

    他にご準備いただくもの特にございません

     

    申し訳ございませんが駐車場が2台分しかございません

    お車の方はご連絡下さい

  • 代表
    03
    寝る前に行うと

    精神を高ぶらせ、緊張をつくりだす交感神経の興奮がおさえられ、副交感神経の働きが優位になり、リラックスして熟睡できるので

    疲労が回復し

    翌朝、目覚めが爽快になり、体を動かしたくて仕方なくなります

     

    そこでまた体操を行えば

    代謝も増え、運動量も増えてカロリー消費も多くなります ☟☟☟

気持ち良いのでついやってしまいます

続けることで

 

・病気になる回数が減り、たとえ病気になっても軽く済む

・運動能力が上がるのでケガもしにくくなる

・カラダが快適になり心も広くなることで、心の余裕ができ

疲労のない頭のおかげで、能力も大幅にアップする

元気が湧いてくるので、無理にガンバロウとしなくても、楽しみながら仕事や勉強、運動をしてしまうようになる

すると益々体操が楽しくなって、さらに心と脳とカラダが元気になって

 

という良いサイクルになっていきます

店舗情報

からはだふくらか写真
店舗名

からはだふくらか
住所 〒410-2211 静岡県伊豆の国市 長岡991-4
電話番号 070-4385-1014
営業時間 8:30~22:00(受付時間 7:30~21:00)
定休日 不定休
最寄駅 伊豆長岡駅
ご紹介

からはだふくらかは県道131号線沿い、伊豆長岡温泉場出逢い通りにあります。 電車でお越しの際は、伊豆長岡駅よりバスをご利用ください。 シーパラダイス行で宗徳寺前下車歩1分。 沼津駅行で長岡湯元下車すぐです。 ひとりでやっていますので、かなり時間に融通が利きます。 反面、急なご来店には対応できない場合が考えられますので、必ず事前に御連絡下さい
room
ACCESS
沼津の整体・からはだふくらかの全身ケアコースでは、まず問診票への記入をお願いします。
その後、辛い部分等の聞き取りをしながら、身体の可動域を確認し、痛みの原因を探っていきます。
整体というと、強い刺激や痛をともなう施術を想像される方もいるかもしれませんが、当サロンでは基本的に身体が気持ちいいと思う方向を意識しながら筋肉をゆるめていきます。

からはだふくらかからのご挨拶

セミは地上では一週間だけ活動しますが、その前の7年間は地中で暮らしているという説があります

そうすると、今年のセミは7年前、東日本大震災の年に生まれたことになります

私は郵便配達員でした

皆様のお役に立つ仕事ですが、もっと、お役に立つだけではなく、皆様に幸せになっていただけるお手伝いをするには、どうしたら良いんだろうと悩み、カラダを整えて、ココロを調える、という結論に行き着きました

そして今、納得のいくココロとカラダのバランスを整える手当てをご提供できるようになってきたと自負しています

特に慢性的な症状、コリや痛みだけでなく、自律神経系の不調やアレルギー、リウマチ生理痛、不妊などにお悩みの方にも効果を感じていただけると思います

立秋も過ぎ、カラダは冬の準備に入りました

暑さとのズレで体調を崩しやすくなります

皆様にはご自愛くださいますよう

ありがとうございます

沼津市内でどこの整体院に行っても治らないと困ってる方へアトピーもからだふくらかにお任せ

沼津市内でどこの整体院に行っても治らないと困ってる方へおすすめしているのが、アトピー克服コース。
沼津市でアトピー対応の整体院なら、身体と心をゆるめる整体・からはだふくらかにお任せください。
アトピー皮膚炎の方は、筋肉が強ばっているため、酸素や栄養素、リンパなどの体液をうまく吸収できません。
当院のアトピー克服コースでは、筋肉をほぐすことで、循環をよくしアトピー改善を目指します。
沼津市内でどこの整体院に行っても治らないと困ってる方へ、アトピー皮膚炎の西洋医学の治療は、対症療法としてステロイド剤、抗ヒスタミン剤、抗アレルギー剤による治療が主体となっていて、皮膚炎を身体の中に押し込めようとする療法です。
東洋医学では、体の中にある毒素を早く出し切るよう根本的な改善を目指すので、薬の依存を減らしたいという方におすすめしています。
アトピーでお悩みの方は、沼津にある整体院・からはだふくらかにご相談ください。
身体と心をゆるめる整体で改善のお手伝いをします。

お問合せフォーム