間違いだらけの四十肩・五十肩－伊豆の国市の整体院より | 伊豆の国市 長岡温泉にかいふく指南処【からはだふくらか】は、あります

骨盤の片側だけが低下、硬直し、体全体の左右のバランスが崩れたことが原因で起こる、と考えています

骨盤、肩甲骨、後頭骨の硬直を改善すればよいのですが、何もせず放っておいても三ヵ月から半年程度で症状は消失します

骨に狂いが出るし、だいたいみんな同じような格好で痛くなるんですけど、病気や何かの疾患だと考えるかどうかという問題です

それを何とか動くような状態にしようとして、無理をすると、余計に痛くなったりするときがあります

いずれ必ず治るものであるのを、無理に治してしまうと最終的には悪いことになってしまいます

治そうとして痛いようなことはしないようにした方がよいのです

が

腕が上がらない

腕が後ろに回らない

腕が反対側の肩へ行かない

寝ていても痛みが出て、目が覚めるようですと

放っておいても良い結果を導きはしません

積極的に治していってください

肩の関節が炎症して起きると思っている人が多いですが、「胸の筋肉」や「わきの下の筋肉」が、肋骨などの骨に癒着して、引っ張られることにより、肩が上がらなくなったり、上げるときに痛んだりする場合が多いです

また肩甲骨が肋骨に張り付いて動きが悪くなることも原因のひとつと考えられます

ですので「胸の筋肉」や「わきの下の筋肉」をゆるめて肋骨からはがしてあげる

肩甲骨に動きをつけてあげることで腕は挙がるようになります

肩を挙げるという動作は、肩まわりの筋肉や関節だけで行っているわけではなく、胸や、ワキ、背中や腰といった、カラダ中の筋肉や骨が動いてくれる必要があります

ゆがむことで制限された動きを、ゆがみを取り除き、痛みを気にしないで

洗濯物を干したり

Ｔシャツの着替えができ

釣りやバスケなどスポーツが

楽しめるようになりましょう

肩の動きは良くなっても、カラダのゆがみが治りきっていなければ、またぶり返してしまうことは、お分かりいただけていると思います

一時だけ動けば良い

という訳ではないと思います

再発しないようにゆがみを治すには、カラダに覚えてもらう必要があります

それにはどうしても何回か続ける必要があります

ご了承ください

手当は

１回6,000円　60分程度

です