お尻のお肉がそげてしまっているのは、膝が曲がっているせい　伊豆のかいふく指南処【からはだふくらか】 | 不妊、生理痛、妊娠、産後の体調不良なら伊豆のかいふく指南処【からはだふくらか】へ | 伊豆の国市 長岡温泉にかいふく指南処【からはだふくらか】は、あります

確かにハイヒールを履きこなすのは難しいですが

ハイヒールでも欧米人はちゃんと膝を伸ばして歩いています

ハイヒールは膝が曲がってしまう理由にはなりません

まずヒールのない状態でちゃんと歩けてますか？

っていうことですね

その上で、ヒールの高い靴を履きこなせるということが

からだの理に適った歩き方、美しい歩き方が出来ているという証しにもなります

ぜひ、ハイヒールを履きこなす美しい歩き方を手に入れていただきたいと思います

膝が伸びているか曲がっているかでフォルムの美しさも変わりますが

膝が曲がっている歩き方は余計な力を必要とします

これは単純な話しですよね

足を伸ばして立っているのと

膝を曲げて、空気椅子のような形をとるのとでは

足の負担がまるで違います

立つのに、足の力は必要ありません

歩くのにも、足の力は必要ありません

足を使って立つ、歩くのではなく

立つから、歩くから、結果的に足が使われている

これが最も大事な部分です

足は移動するからだに付いてくるものです

ここが肝心な部分なんですが

一番難しい部分でもあります

足の動きにからだが付いていくのではなく

足はからだの移動に伴って動くもの

なのです

だからお尻の筋肉をよく使うことになり

お尻の張りが生まれます

力を必要としない歩き方は

しなやかな印象を与えてくれます

そして余計な力みが抜けると

からだのパフォーマンスや、健康など全てが向上します

膝が曲がったまま歩いている姿は

美しくないだけでは無く

膝を伸ばして歩くより何倍もの負荷がかかることになります

膝が伸びないのは足首が固いせいですが

じゃあ何で足首が固いのかというと

不調は末端から始まるのではなく

中心から少しずつズレていくから

末端に大きく現れます

つまり

股関節のズレが膝関節のズレを引き起こし

膝関節のズレが足首の関節をズラすから

足首が固くなるのです

そしてズレた膝関節に負荷が過剰に掛かり続けることで

関節の軟組織が破壊され可動域が失われ

正座や胡坐で座れなくなり

いずれ歩けなくなります

それだけに留まらず

足の筋肉がポンプとなって足に下がってきた血液やリンパ液、間質液などを上半身へ送り返すのですから

足の不調は循環を滞らせる原因になり

冷え症、むくみ、生理痛、不妊、高血圧、外反母趾、関節痛、甲状腺の異常、はたまた白血球の異常、ガンなどにつながっていくことも充分に考えられるのです

からだは足や手、頭などの部分の集まりでは無く

ひとつの細胞から分化して、今のからだになっています

すべてでひとつです

ほんのちょっとした歪みでも

それを補うために全身でバランスをとります

股関節のズレが足首の固さを呼び

足首の固さが膝を曲げさせ

膝が曲がることで足を後ろに引くことが出来なくなり

お尻にお肉がつかなくなるのです

全身のバランスを整えて美しい後ろ姿を取り戻しましょう