本来はそうして
引き締まったりゆるんだりというのが
生活の中で行われると良いのですが
現代社会は
移動にしても、通信にしても
今まで経験したことのないようなスピードの中で暮らしていますので
からだがその速度に付いていくのに必死で
ゆるむヒマが無くなっています
便利になれば楽になれると思うから
世の中はどんどん便利になってきたのに
いざ便利になってみるとからだが楽になった分
神経が追いつかなくなっています
IT環境が整えば整うほど
ずっとそこに触れられるようになったことで
ますます
緊張を解くヒマが無くなっています
リラックスするのにとても良いお風呂にまで端末を持ち込んでしまえば
十分にゆるむことが出来ません
妊娠すると
ゆるんで穏やかな気持ちになることで
お腹の中の赤ちゃんも気持ちよく成長できます
その準備、予行練習である生理中も
本当ならゆるんで穏やかな感じになりたいところを
常に緊張してゆるまなくなっているために
骨盤の動きがスムーズに行われなくなっています
月経でホルモンバランスが乱れるなどと言いますが
子供を育てるという重大な役目に入ろうとするときに
そんなワケ無いじゃないですか
乱れてるんじゃ無くて
本来の状態に戻ろうとしているんです
ところが
あまりに普段のストレスや緊張が強すぎるから
怒りっぽくなりイライラしてしまうのです
今は
女性も働いている方が多いため
なかなか
生理だからと言って休みにくいという状況があるかとも思いますが
ゆるみきった時に休めると
今度は十分に引き締められるようになり
仕事にしても気持ちも乗って活動しやすくなります
引き締まるべき時に引き締まり
ゆるむべき時にゆるむようにメリハリがつけられると
イライラすることも減ってきますよ
からだ は全部繋がっていて、すべてひとつの からだ です
かいふく指南処 | からはだふくらか |
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