妊娠中は痔になりやすい

妊娠中に痔になる方も少なからずいらっしゃいます。

お腹が大きくなると、いろいろな意味でトイレがしにくくなることが原因ですが、これは、もともとのトイレの仕方が間違っている可能性が大きいのです。

さらに、意外なことが、痔のおおきな原因のひとつとして、考えられます。

痔にならない為に。

なっても改善する為に必要なことをお伝えします。

お尻
息み方が間違ってませんか?

私たちの身体は、チクワのように、口からお尻まで、トンネルがあります。

 

ですが、チクワと違い、口から入れたものが、間違いなくお尻へ向かうように、筋肉で送り出すようになっています。

 

さらに、逆戻りしないように、これも筋肉で栓をしています。

 

食道と胃の境にある、この筋肉がうまく働かなくなると、逆流性食道炎になります。

 

お尻もこの筋肉ですね。

 

筋肉には、力を入れろ、という指示はできるのですが、力を抜け、という指示は出来ません。

筋肉に力を入れる、ということは、収縮する、ということです。

 

では「息む」という時に、お尻の穴に力を入れたら、どうなるでしょう?

 

お尻の穴はギュッとすぼみませんか?

それなのに、出そうとすれば、無理がかかりますよね。

 

お尻に力を入れることは「息む」ことではありません。

 

「息む」というのは、下腹に力がはいることで、その時、お尻の穴は力を抜いておかなければ、スムーズに出るわけないんですよ。

痔の原因と改善法
  • 01
    洋式トイレ

    洋式トイレは、和式より排便しにくく、残便しやすい、ということが分かっています。

     

    これは、直腸と姿勢の角度の問題で、腰掛ける姿勢では、直腸が斜めになるためです。

    内臓に関しては、4本足だった頃とあまり変わっていないので、しゃがんで排便するのに適した形が残っているんですね。

     

    ですので、洋式でも、より和式に近づくために、こういう商品も出ています。

     

     

    ですが、これだけでも、まだ不充分で、さらに、腰を丸めて、前傾姿勢になる必要があります。

    そこで、やっと直腸の角度が垂直に近づきます。


    洋式トイレでは、残便しやすいことで、余計に息む必要が生まれ、脳卒中などのリスクが高まると言われています。

     

    当然、痔のリスクも高まるのです。

  • 02
    息む必要は無い

    出産も、排便も、似たような場所から、似たような行為をして、排出するものですね。

     

    どちらにしても「息む」必要は無いのですが、息まなければいけないような、“刷り込み”がされています。

     

    身体はそうなるように、初めから在ります。

    ですから、身体に従えば、何も痛むことも、苦労することも、痔になる必要も無いのです。

    波に身体を委ねているだけで、良いのです。

     

    排便も出産も、生き物として重要なことは、快く出来るように仕組みは出来ています。

     

    それを、ヘンに力を入れたり、余計なことをすると、流れに逆らうから、こじれて、大変なことになる。

     

    大変にしているのは、自分たちなんですよ。

  • 03
    痔の意外な原因

    唾液は、口からお尻までの粘膜を護る、大事な働きをしています。

     

    口の中の傷が治りやすいのは、唾液のお陰ですし、口内環境を整えるには、唾液の力が無いと不可能です。

     

    ところが、歯磨き粉は、この唾液の力を削いでしまうのです。

    マウスウォッシュなども、口内にいる常在菌を殺すだけでなく、唾液の力をも失わせます。

     

    口内炎が治りにくい、などという方は、歯磨き粉のせいだと考えて結構です。

     

    歯磨き粉を止めるだけで、口臭、口内炎、虫歯、歯周病、など口内環境の予防だけでなく、改善も見込めますし、消化管の潰瘍、ポリープなどの修復、さらには痔の修復、改善も行えるようになります。

     

    どうしても、何か付けたい、ということでしたら、塩や重曹をオススメします。

     

    天日海塩 750g 1,000円

     

     

     

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店舗情報

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かいふく指南処

からはだふくらか
住所 〒410-2211 静岡県伊豆の国市 長岡991-4
電話番号 070-4385-1014
営業時間 8:30~22:00
定休日 不定休
最寄駅 伊豆長岡駅
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伊豆のかいふく指南処【からはだふくらか】では 全国でも希少な 天芯正法訃幻流 米澤浩認定の「らせん零整法 正統術士」 による捧法が受けられます 移動がお辛い方には 無理にお越しいただかなくてもこちらから伺います 伊豆だけでなく、富士、静岡、山梨、神奈川など出張整体いたします お気軽にお声かけください ひとりで出張整体などにも応対していますので 急なご来店には対応できない場合が考えられます 必ず事前に御連絡下さい
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伊豆長岡温泉場出逢い通りにあります

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シーパラダイス行で「宗徳寺前」下車歩1分
沼津駅行で「長岡湯元」下車すぐです

10分ほどです
→https://www.navitime.co.jp/diagram/bus/00410693/00067972/0/

駐車スペースは2台分ございます

からはだふくらかからのご挨拶

からはだふくらか

身体は固体だと思いますか?

液体だと思いますか?

気体だと思いますか?

身体の約70%は水分だと言われます。

その水分は海の成分と同じです。

 

生命は海で生まれました。

海と切り離されては生きていけないので

身体の中に海を抱え込んで陸に上がってきたのが私たちです。

 

羊水は海そのものですね。人間も最初の一年近くは海の中で暮らします。

 

身体の中の海が澱んだり、バランスが乱れたり、干上がったりすることが、身体の様々な不調となって現れています。

 

赤ちゃんの身体は理想の身体です。

快い身体で愉しく、もっと悦びにあふれた毎日を送りましょう。

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