寒くなってくるこれからの赤ちゃんの服をどうしたら良いでしょうか？伊豆の整体院がお伝えします。 | 生理痛、妊娠、産後の体調不良なら伊豆の国市の整体院【からはだふくらか】へ | 伊豆の国市 長岡温泉に調心整体【からはだふくらか】は、あります

脳も身体も、とても怠けたがりです。

身体を動かさなければ、あっという間に筋肉は落ちます。

だから、体重を減らしたいのなら、食べず、動かず、重い筋肉を落とすのが、もっとも早道です。

脳はそれ以上に怠けものなので、入ってくる情報は、意識しなければ、すでに「知っている」ことにして、インプットをしないようにします。

見間違い、聞き間違い、が多い方は、脳が怠けているせいなんです。

食べ物に気を使って、良いものを、食べようといっても、身体は必要な分しか吸収できません。

生きていくのに絶対に必要な、酸素や水でも、過ぎれば毒にもなります。

多過ぎれば、胃腸は怠けて吸収する力が怠けてきてしまいます。

冷え性だからと、靴下を何枚も重ね履きする人もいるようですが、足裏は、熱をよく発散する場所です。

その発散を邪魔するような壁を作ってしまうと、発散をしなくて済むように、足の熱を下げていきます。

余計に冷えは進行します。

寒いからと厚着をすれば、身体の温めようとする力が、怠けてしまうのです。

赤ちゃんは、エネルギーの塊で、体温が高い、動物です。

動くものと言う意味で、動物である赤ちゃんと、本来の意味の動物との違いとして、汗をかく、ということがあります。

汗は、水分が蒸発する気化熱を使って、身体の表面の温度を下げる役割を持っています。

さらに、汗で衣服が濡れ、そのままにしておけば、水分は温度が下がり、今度は身体の内部の温度を奪います。

エネルギーの塊のような赤ちゃんが、厚着をしてしまうと、本来、冬なら身体を温める、という力を発揮しなければいけないのに、身体を冷やす、という真逆の働きを身体にさせる事になります。

身体は季節に適するように変化しているのに、働きが真逆になってしまうと、混乱を起こし、原因不明の症状を突発する、なんていうことにもなってきます。

怠けさせない、という意味でも、季節に適した身体、という意味でも、無闇な厚着は避け、少し寒く感じるくらいの服装を心がけてください。