オスグッド症状に要注意!痛みを我慢し続けるリスクと正しい対処法

オスグッド

成長期の中高生が部活動やスポーツなどで激しい運動をする際に起こりやすい

膝下の脛骨に付く靱帯の炎症です

 

膝の下あたりに痛みを感じ

運動が思うようにできなくなることもあります

 

オスグッドの痛みは

適切な捧法によって改善し

スポーツを思う存分楽しめる状態に戻ることができます

 

からはだふくらか】では

オスグッドの根本的な原因からアプローチし

痛みを解消することを目指します

 

無理に痛みを我慢し続ける必要はありません

オスグッド症状の正しい理解と克服法
オスグッド症状は治ります!痛みに向き合う第一歩は

オスグッド症状に要注意!痛みを我慢し続けるリスクと正しい対処法

諦める必要はありません!

原因にアプローチし、快適な毎日へ

 

オスグッドの原因を無視し続けるとどうなるか?

オスグッドの本当の原因とは?:腸内環境とからだの使い方の意外な関係

痛みを我慢し続けると

悪化の一途をたどる危険性

 

 あなたの未来の足を守るために今すぐできること

からはだふくらか】の捧法と正しい からだ の使い方でオスグッドを根本改善

痛みとはサヨナラしよう

整体
オスグッドの本当の原因とは?:腸内環境とからだの使い方の意外な関係
  • 整体
    01
    痛みを我慢し続けると 悪化の一途をたどる危険性

    一般的には

    成長期で筋肉や靱帯がまだ発達途中のときに過剰な負荷がかかることが原因とされています

     

    しかし

    運動部の全員がオスグッドになるわけではないため

    これだけでは本当の原因とは言えません

     

    炎症とは修復の力を持つ血が集まり過ぎて流れが悪くなっている状態を指しますので

    オスグッドはそこに修復すべき状態があるということになります

     

    何かしらの原因によって筋肉や靱帯に制限がかかり

    その負担に堪えきれずに炎症が起こっています

     

    筋肉や靱帯に制限が掛かる要因は関節のズレです

     

    ではナゼ関節がズレるのか?

     

    伊豆のかいふく指南処【からはだふくらか】では

    腸内に溜まった老廃物による骨盤への負担が要因だと捉えています

     

    その重みが骨盤の歪みを引き起こし

    膝関節の筋肉や靱帯に過度な負担がかかり

    炎症を引き起こすのです

     

    そして間違ったからだの使い方も大きく影響しています

  • 整体
    02
    根本的な原因を理解するために

    腸の負担軽減や正しい膝の使い方を学ぶことで

    膝への負担が減り

    オスグッドの根本的な改善が期待できます

     

    また

    「腸脳相関」によって

    腸の状態が脳や心の働きにも影響を及ぼすことが分かっており

    腸の働きを整えることは全身の健康や集中力の向上にもつながります

     

    からはだふくらか】では
    単に症状を改善するだけでなく
    オスグッドの根本的な原因である腸内環境の改善

    骨盤の歪みの調整

    そして正しいからだの使い方を指導することで
    痛みを和らげるだけでなく
    自由にからだを動かせる状態へと導きます

     

    オスグッドを克服し
    あなたが運動をもっと楽しむことができるようにサポートし
    健康で快適な生活を送るお手伝いをしています

  • 代表
    03
    からはだふくらか】の捧法と正しい からだ の使い方でオスグッドを根本改善

    からはだふくらか】の捧法は

    一時的に腸の重さを引き上げることで骨盤の歪みを改善し

    脚全体の関節のズレを調整します

     

    単に痛みを一時的に和らげるだけでなく

    オスグッドの根本的な原因である腸内環境の改善や

    骨盤の歪みの調整

    正しい脚の使い方を通じて

    根本からの改善を目指しています

     

    歩き方講座や捧法を活用し

    関節や筋肉に余分な負担をかけない動作を身につけることで

    成長期のあなたが安全に運動を楽しむ環境をサポートいたします

     

    まずはお気軽にご相談ください

正しい からだ の使い方で痛みを防ぐ
 

 

もう一つの原因は
脚の使い方にあります

 

構造的に

膝は力や重さを引き受ける関節ではなく
正しくは股関節や骨盤を使ってからだを動かすべきです

 

骨盤には多くの筋肉が付着しており
ここが動きの源となる部分です

 

屈伸やジャンプをするとき
膝を使うのではなく股関節を意識することで
膝への負担が大幅に軽減されます

 

膝は「曲げる」関節ではなく
「動きの結果として曲がる」関節であることを理解し
運動に取り入れることでオスグッドを予防し
痛みから解放されることが可能です

 

成長期の子どもが筋力でからだを支えようとして筋トレに励むことは
まだ軟らかい骨に負担をかけ
悪影響を及ぼす可能性があります

 

それよりも
まずは正しい脚の使い方を学ぶことが重要です

 

からはだふくらか】では 正しい脚の使い方を学ぶ「歩き方講座」を随時開催しています

からはだふくらか】の歩き方講座や捧法を通して
正しい動作を身に付けることで
関節や筋肉に余分な負担をかけずに運動を行えるようになり
怪我や故障のリスクを減らし
成長期のあなたが
より安全に愉しんで運動を続けられる環境をサポートします

 

また
正しい歩き方はスポーツパフォーマンスの向上にも繋がり
日常生活だけでなく部活動や競技にも効果的です

 

痛みから解放されるだけでなく
心もからだも健やかに
運動を愉しめる日々を取り戻しましょう

 

まずはお気軽にご相談ください

部活アプリ「エネルゲイア」へ入部していただくと部員の皆様だけへの からだ に関する情報などがご覧頂けます また個別のご相談、質問、ご予約などもお気軽に、手軽に行えますので宜しければご登録ください

店舗情報

からはだふくらか写真
かいふく指南処

からはだふくらか
住所 〒410-2211 静岡県伊豆の国市 長岡991-4
電話番号 070-4385-1014
営業時間 8:30~22:00
定休日 不定休
最寄駅 伊豆長岡駅
ご紹介

伊豆のかいふく指南処【からはだふくらか】では 全国でも希少な 天芯正法訃幻流 米澤浩認定の「らせん零整法 正統術士」 による捧法が受けられます 移動がお辛い方には 無理にお越しいただかなくてもこちらから伺います 伊豆だけでなく、富士、静岡、山梨、神奈川など出張整体いたします お気軽にお声かけください ひとりで出張整体などにも応対していますので 急なご来店には対応できない場合が考えられます 必ず事前に御連絡下さい
room
ACCESS
かいふく指南処【からはだふくらか】は県道131号線沿い
伊豆長岡温泉場出逢い通りにあります

電車でお越しの際は、伊豆長岡駅よりバスをご利用ください

シーパラダイス行で「宗徳寺前」下車歩1分
沼津駅行で「長岡湯元」下車すぐです

10分ほどです
→https://www.navitime.co.jp/diagram/bus/00410693/00067972/0/

駐車スペースは2台分ございます

自然との調和と いのち の成長 〜私たちの からだ が持つ本来の力を引き出す〜

地球と私たちのいのち

 

私たちのいのち

当然ながらこの地球という環境に適応して生まれています

 

太陽の恵みを受け

月の影響を感じながら

重力や空気、水、土、金属など

すべての要素が関わり合って

私たちの生活を支えています

 

これらの自然の力を私たちが利用できるのは

当然のことなのです

 

重力によって水が留まり海が生まれ

いのちはその海から始まりました

 

かつて二酸化炭素が大半を占めていた大気から

植物が光合成で酸素を創り

酸素をエネルギーに変えるミトコンドリアが進化することで

いのちは陸上での生活も可能になりました

 

この時

私たちのからだ皮膚を作り

内側に海の成分を閉じ込めることで

陸での生存が可能になったのです

 

自然界の植物、動物、菌などは

すべて密接に関わり合っていて

私たちもその一員です

 

自然の一部としてのからだ

 

私たちは自然の一部であり

からだの中には海の成分やミトコンドリア

何百億という菌やウイルスが存在しています

 

からだこそが最も身近な「自然」と言えます

 

重力のない宇宙では関節の痛みもなく

骨が弱くなると言われていますが

地球に生まれ

長い年月をかけて重力の中で生き続けてきた私たちが

もしその重力によってからだの不調を感じているのなら

その原因は重力ではなく

別のところにあるのです

 

紫外線や酸素

菌やウイルスは

私たちが生まれた時から当然存在するものです

 

もしそれらがからだに害を与えているとすれば

問題は環境そのものではなく

私たちのからだの調和にあるのかもしれません

 

自然との調和を取り戻すために

 

私たちは自然の一部であり

すべてが関わり合って環境を作っています

 

特に子供は

より自然に近い存在です

 

自然の調和の中にいる限り

健康であることはごく当たり前のことです

 

だからこそ

からはだふくらか】では

「当たり前の健康」を取り戻すことが

治ることと考えています

 

私たちのからだが自然と調和し

健康に

一歩ずつ前へ進んでいくための

お手伝いをしています

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