ゴルフをすると、腰が痛くなる人のスイングを、伊豆の整体院が考えてみました | 子どもが元気に、健康に成長してもらいたいとお考えなら、伊豆のかいふく指南処【からはだふくらか】へ | 伊豆の国市 長岡温泉にかいふく指南処【からはだふくらか】は、あります
ゴルフをすると腰が･･･。
という方は多いですね。
お話を伺うと、どうやらインパクトの瞬間に、腰にも衝撃を受けている様子。
例えば、野球や剣道など、同じように、棒を持って引っぱたく、という別の競技で、インパクトの瞬間に、腰に衝撃を受けるものというのは、聞きません。
ということは、何かゴルフだけ特別にヘンな動きをしているんでしょう。
お話を伺うと、嬉々として、スイングはこうしてこうして、と、細かい動きを、どうのこうのと仰るんですが、ストップモーションで出来ていても、一連の流れになると、全然出来ていない、なんてことはよくあります。
私はゴルフをやったことが無いのですが、身体を使うという意味では、どれも一緒です。
ですので、身体の使い方が間違っているから痛みが出てるんですよ、とお伝えするんですが、なぜか聞く耳を持ちません。
なので、とりあえず、痛みだけ取るだけ取って、、。
まあ、ゴルフのたんびにお越しいただけるのなら、こちらも商売として結構なことなんですけどね。
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01身体の使い方の根本が間違っている
2本の足で立つということは、相当高度な身体操作なので、実は、ほとんどの方が正しい立ち方をしておらず、非常にオリジナリティ溢れる立ち方をされていますので、スイング理論以前の問題が、まずあります。
レッスンなどでも、足の親指側に体重を乗せるように、というアドバイスがあるハズなのですが、それが出来ていれば、腰痛になる確率は、まあ、半分以下にはなります。
ですが、ほとんどの場合、それが出来ている人がいません。
小指側で立てば、構造上、脚に力が入って、動きが悪くなるのが必然で、その上で、ヒザと股関節で、ねじる動きを作る必要があるのに、動きが制限されているために、腰を必要以上にひねることになっているのでしょう。
腰は強い力に耐えられる場所ではありませんので、ねじられ、衝撃を受け、痛みが出るんでしょうね。
教える方も、大体、動きを見ると、自分は股関節と膝で回転しているクセに、腰を回して、って伝えるから、それを腰をひねるんだと勘違いして受け止めて、腰を痛めることになります。
身体の動かし方の基本として、胴体は大きくねじ曲げない、ということがあります。
あくまで、しなる、という程度の動きから、四肢に動きを伝えるのが目的です。
背骨はその動きを生み出す、原動力です。
だから、効率の良い身体の動かし方というのは、小さい背骨からの波を、いかに大きく四肢に伝えられるか、ということにかかってきます。
大きく背骨を動かして、四肢が小さく動くというのでは、効率が悪いということです。
それでも、背骨から動き出していれば、まだマシで、ほとんどの方は、背骨を使ってもおらず、四肢だけで、もしくは四肢から動きを作り出そうとします。
そうすると、全体の連携が生まれませんので、腕なら腕だけ、脚だけ、のように、個々が頑張らなくてはいけなくなり、そのために、筋力勝負になってしまうのです。
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02動きのコツ
筋肉は動きの補助です。
動きの基本は骨です。
だから、コツと言うのですよ。
ここを間違っていると、上達が難しくなります。
脊椎動物の先輩である、魚や蛇を見ていただくと分かりますが、背骨は推進するための力を生み出す骨です。
これは、4本足になっても変わらず、ネコ科の動物などは、とくに背骨を使って動いています。
人間も脊椎動物のハシクレですので、やはり、背骨から動きを生み出す必要があるのです。
恐らく、力を抜いて、という指導を受けていると思いますが、その本当の意味は、筋肉ではなく、骨を動かすつもりで、まずは、股関節とヒザを使って、身体をねじり、その力を背骨に通し、その結果として、腕が動き、、、、という風に、骨の動きが繋がっていかなければなりません。
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03力で振ろうとするから痛めてしまうのです
筋力が足りないから、飛距離が出ないとか、飛距離を出すために、力いっぱい引っぱたく、なんてことを続けていれば、筋肉は疲労して、持続できませんし、故障の原因となります。
筋肉は収縮と拡張という運動を交互に行うことで、その力を発揮出来るのですが、力が入っているというときは、固く縮んだままになって、筋肉としての運動がないために、パフォーマンスも下がってしまいます。
だから、力を抜かなければならないのですが、ただ、力を抜くのではなく、骨を使わなければ、そもそも立っていられませんし、動けません。
飛距離を出すのに必要なのは、脚の力です。
それをシャフトへつなげていき、遠心力と位置エネルギーを使って打てば良いのです。
もうひとつ、小指側に体重が乗っていると、構造的に、腰に力が入り、お腹の力が抜けます。
ギックリ腰も、腰痛は全て同じですが、お腹の力が抜けているんです。
普段、お腹に力が入っていても、何か動いた瞬間に、抜けてしまうと、痛めます。
これはむち打ちみたいなもんですけどね。
ですから、何かヘンな打ち方になっていて、インパクトの瞬間にお腹の力が抜けるようであれば、腰も痛くなります。
伸び上がるような感じで打つ人がいます。
インパクトの瞬間だけ頭の位置が上がる人ですね。
そういう方は、恐らく、お腹の力が抜けてます。
すくい上げちゃうのかな？
詳しく見てないので分かりませんけども。
まあ、でも、ここで書いたことが出来れば、腰も痛くなりませんし、スコアも伸びると思いますよ。
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※ 大事なことですので、是非ご一読ください。
いのち は海で生まれ、その海の成分を からだ に留められるようになったことで、陸での生活が出来るようになりました
からだ の60～70％が水分と言われますが、その水分とは“太古の海の成分”なのです
その海が からだ の中を良く循環し、酸素や栄養が からだ の隅々にまで行き渡り、老廃物が排泄されるのが「健康」で
全体的にしろ、部分的にでも、滞ることで酸素や栄養が行き渡らず、老廃物が蓄積するから不調になります
かいふく指南処【からはだふくらか】では、その滞りを開き、循環を促すための道筋を整えます
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らせん零整法価格27,500円 (税込)期間限定価格
正価 税抜き35,000円
米澤浩認定 天芯正法訃幻流 らせん零整法術士 正統術士による仕術です
【可能な術内容】
・全身及び内臟の深部バランス調整
・血流の回復から改善、血流の歪みの修正、修復誘導までの対応 -
出張もいたします出張もいたします
伊豆だけでなく静岡や山梨、神奈川など
おからだが辛いのに無理にお越しいただく必要はありません
とくに出張費はいただきません。
それ以外の地域の方もお気軽にご相談ください -
価格27,500円 (税込)
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脊柱管狭窄症価格27,500円 (税込)「脊柱管狭窄症」というのは状態を表しているだけで
「脊柱管狭窄症」は痛みや間欠性跛行の原因ではありません
そこには別の原因があって
"脊柱管"が狭窄しているのです
そこが理解出来れば
「脊柱管狭窄症」は改善します -
骨盤調整価格25,000円 (税抜)
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膝痛価格25,000円 (税抜)
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O脚・X脚価格27,500円 (税込)足は全体でバランスを取っています
O脚もX脚も股関節のズレが原因で起きています
その股関節のズレが起きる原因は滞留便による腸の重さです
きちんと毎日お通じがあっても
あなたのお腹には少なくとも3kgの便が残っています
赤ちゃんより重い物が股関節を圧迫しズレを産み出しています
O脚になるかX脚になるかは股関節がどの方向にズレているかだけの差です
【からはだふくらか】の仕術はお腹の重さを相殺し股関節の圧迫を無くしてからズレを調整しますので確実に変化を感じていただけます -
パーキンソン
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四十肩・五十肩価格27,500円 (税込)腕の可動は肩関節だけで行われるものでは無く
肋骨や鎖骨・肩甲骨がよく動かないと充分な可動はできなくなります
服の裾を引っ張ると腕の動きは制限されますよね？
腸は働きが悪くなると足の方へ落ちていきます
内臓も筋肉ですし皆繋がっていますから
腸に引っ張られることで腕の動きに制限が出ます
肩の関節や
周辺の筋肉だけ視ていても改善しないのは当然で
根本的な原因である腸の循環を促し
働きの回復した腸が元の位置に戻ることで
腕の可動が改善し痛みも消失します
可動が悪くなってから時間が経っていると
関節が動かさないように固まりますので
その癒着を剥がす必要が出て来る場合が御座います -
捻挫価格27,500円 (税込)捻挫はそもそも脛骨と腓骨のバランスが崩れ
足首の関節がズレていることで引き起こされます
スネの骨のズレは膝のバランスによって引き起こされ
それは股関節のズレを補っているから
腸は働きが悪くなると重くなり下がり
股関節を圧迫して股関節をズラします
原因は此処に在り
脚が全体でバランスをとった結果
足首がズレて捻挫を引き起こします
痛みの解消法としては
足首にあるベアリングのような骨たちが固まっているので
それを拡げ循環を促すことと
股関節のズレを解消し脚全体が整うようにバランスを調整しますので
今後の捻挫の再発を防ぐ仕術になります -
癌に伴う不調価格77,500円 (税込)癌そのものによる不調
癌治療による不調
など
循環を促す仕術はひょっとすると癌そのものに対しても良い影響をもたらす可能性もあるやもしれません -
アレルギー
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花粉症対策価格27,500円 (税込)花粉症対策は始まる前に行わないと間に合いません
花粉症はストレスに対する からだ の防御反応の過剰です
過剰反応を起こす原因は からだ の緊張です
花粉症の症状はすべてその緊張を取りたいという からだ の要求です
その緊張を解消するお手伝いが出来るかと思います -
月経に関するお悩み妊娠に関するお悩み
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テニス肘価格27,500円 (税込)テニス肘は
指先手先にばかり力を入れて使うことが原因で
指先手先に力を入れる為には
肘が固定される必要が出てしまうからです
これが進んでしまうと
骨の変形なども伴ってきます
そうなると
改善にも時間が必要になってきます
テニス肘に限らずですが
対処が早ければそれだけ
治るまでの時間も短くて済みます
また
肘へ負担の掛からない腕の使い方などもお伝えしますので
悪化や再発防止のお手伝いも出来るかと思います -
冷え性価格27,500円 (税込)無生物
例えば"石"などなら寒い処へ置いておけば
冷たくなるのが道理です
しかし
恒常性を持つ哺乳類はそうではありません
恒常性は
反発が起きるものと言い換えられます
冷えてるからと温めると
冷えている状態に戻ろうという
反発が起こるということです
冷え性とは
冷えてる状態が基本とも
その恒常性がうまく機能していないとも考えられ
とすると
解決法も単純に温めれば良い
ワケでは無い
ということも推測できますね
ならばどうしたら良いか
答えは簡単
熱を産み出すように働きかければ良いのですね
【からはだふくらか】の仕術は熱を産み出す からだ へ誘います
店舗情報
| かいふく指南処 | からはだふくらか |
|---|---|
| 住所 | 〒410-2211 静岡県伊豆の国市 長岡991-4 |
| 電話番号 | 070-4385-1014 |
| 営業時間 | 8：30～22：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 最寄駅 | 伊豆長岡駅 |
| ご紹介 | かいふく指南処【からはだふくらか】は県道131号線沿い、伊豆長岡温泉場出逢い通りにあります 電車でお越しの際は、伊豆長岡駅よりバスをご利用ください シーパラダイス行で「宗徳寺前」下車歩1分 沼津駅行で「長岡湯元」下車すぐです 10分ほどです →https://www.navitime.co.jp/diagram/bus/00410693/00067972/0/ ひとりで応対していますので、急なご来店には対応できない場合が考えられます 必ず事前に御連絡下さい |
天芯正法訃幻流 米澤浩認定の「らせん零整法 正統術士」
による仕術が受けられます
移動がお辛い方には、無理にお越しいただかなくてもこちらから伺います
伊豆だけでなく、富士、静岡、山梨、神奈川など出張整体いたします
お気軽にお声かけください
からはだふくらかからのご挨拶
身体は固体だと思いますか？
液体だと思いますか？
気体だと思いますか？
身体の約70％は水分だと言われます。
その水分は海の成分と同じです。
生命は海で生まれました。
海と切り離されては生きていけないので
身体の中に海を抱え込んで陸に上がってきたのが私たちです。
羊水は海そのものですね。人間も最初の一年近くは海の中で暮らします。
身体の中の海が澱んだり、バランスが乱れたり、干上がったりすることが、身体の様々な不調となって現れています。
赤ちゃんの身体は理想の身体です。
快い身体で愉しく、もっと悦びにあふれた毎日を送りましょう。
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