肋骨

肋骨は鎧ではありません

からはだふくらか】にお越しいただく、不調を訴える方は、その多くが、肋骨を固く、固く、鎧のようにしていらっしゃいます。

 

絵を見ていただきたいのですが。

 

肋骨というのは、背骨と、一本ずつつ、ながっていますね。

胸椎の1番から12番に、それぞれ肋骨がつながっています。

 

背骨というのは、“脊柱”などという言い方もしますが、その役割は、柱ではなく、魚や蛇を見ていただくと、よく分かるのですが、動きの源なんです。

 

一本一本が、柔軟に動くようになっている骨です。

だからこそ、小さい骨が連結しているんですね。

本当に柱なら、太くて長い、太ももの様な骨であるハズなんですよ。


そんな、背骨に肋骨はついているのですから、当然、肋骨も、いろいろ動いて当然なのですが、始めにお伝えしましたように、みなさん鎧のように、固めてしまっているます。

肋骨が固いと、どうなるでしょう
胸には肺も心臓もありますね

肋骨を鎧のように固めてしまって、動きが悪いということは、どういうことになるでしょうか?

 

肋骨の内部には、肺や心臓、食道などがありますね。

 

肋骨がやわらかく、動くことによって、肺が、心臓が、食道が、大きく収縮することができます。

 

と、いうことは、肋骨が固ければ、十分に呼吸ができなかったり、心臓の働きを阻害していたり、食道にも影響を与えてしまいかねないのです。

 

さらに肋骨の間にはリンパ管があります。

肋骨を鎧のように固めている時、このリンパの流れも悪くしてしまっているのです。

 

また、自律神経にも影響があり、交感神経が優位に働くようになります。

不眠だとか、花粉症、などにも関係してきます。

 

さらには、身体は全て繋がっている、ひとつのものですから、肋骨の固さが、腕の動き、首の動き、腰の動きにも、影響を及ぼしています。

内臓
肋骨はやわらかく
  • 01
    肋骨の形、大丈夫?

    肋骨は、丸く中央部分がふくらんでいるものですが、時々、スカートのように、一番下の肋骨が飛び出していたり、凸じゃなく、凹になっている方がいらっしゃいます。

     

    本人はあまり気付いていないことが多いのですが、とくに、猫背の方に多い傾向があります。

     

    あとは、お腹の大きな方にも良く見られます。

    お腹の大きな方は、その体形なら、仕方のない部分がありますが、そうでない場合は、肋骨を固めてしまっているのと同じように、様々な影響があります。

  • 02
    下着がキツすぎるのも危険です

    今は、ブラジャーなしで着られる様に工夫された服や、ワイヤーを抜いたブラジャーなどが、出回るようになってきました。

     

    それでも、まだ、ブラジャーのヒモがキツすぎる方も、よく見受けられます。

     

    きつい下着をつけて、体形を補正しようという考えは、間違っています。

    外からの力では無く、自分の力で、直すようにしていかないと、体形はどんどん悪くなっていきます。

    補正するものが、外せなくなってしまうのです。

     

    そうして、ブラジャーがキツいことで、肋骨の変形を招いている方も、多いんです。

     

    きつく締めているということは、ヒフと脂肪と筋肉が肋骨に押しつけられている状態ですから、当然、その中を通っている、血管やリンパ、神経なども、締めつけられている、いうことです。

     

    身体に良くない、ということが分かりますよね。

     

    そうでないとしても、ブラジャーを外すとホッとする。

     

    という方は、間違いなくブラジャーが小さいですので、すぐに、サイズを上げてください。

  • 03
    呼吸ができていない人がほとんど

    今、呼吸が満足にできている人は、ほとんどいない、と言われています。

     

    1日に2万~3万回する、呼吸がおかしいって、いうことは、非常に重要な問題です。

     

    呼吸が正しくできていないというのは、ちゃんと吸えていないし、吐き出せてもいない、ということです。

    吸えていなければ、身体の隅々にまで、酸素が行き渡らない、ということですから、冷えなどの原因にもなります。

     

    吐き出せていないということは、身体の中に古い酸素が残ってしまっているということです。

    そうすると身体は酸化します。つまり、老化が促進されますので、肌理や、シワ、などに繋がってきます。

     

    肋骨が固いことによって、呼吸が十全に行えなければ

    身体を重く感じたり、
    疲れやすくなったり、疲れが取れにくかったり、


    なんてことにもつながってきます。

     

    不妊だとか、生理不順、生理痛が重い、なんていうこととも、無関係ではありません。

肋骨をやわらかくするのに、オススメな体操は、とっても簡単です。

 

寝転がる。

 

これです。

 

 

できるだけ、手足を使わずに、身体の力で転がりましょう。

 

理屈は・・・考えてみて下さい。

考えたら、教えて下さいね。

 

それでは、肋骨をやわらかくして、呼吸がちゃんと出来る身体になって、不調を取り除いていきましょう!

大事なことは、実際に、やることですよ。

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店舗情報

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店舗名

からはだふくらか
住所 〒410-2211 静岡県伊豆の国市 長岡991-4
電話番号 070-4385-1014
営業時間 8:30~22:00
定休日 不定休
最寄駅 伊豆長岡駅
ご紹介

からはだふくらかは県道131号線沿い、伊豆長岡温泉場出逢い通りにあります。 電車でお越しの際は、伊豆長岡駅よりバスをご利用ください。 シーパラダイス行で宗徳寺前下車歩1分。 沼津駅行で長岡湯元下車すぐです。 10分ほどです。→https://www.navitime.co.jp/diagram/bus/00410693/00067972/0/ ひとりでやっていますので、かなり時間に融通が利きます。 反面、急なご来店には対応できない場合が考えられますので、必ず事前に御連絡下さい
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ACCESS
伊豆の国市の整体・からはだふくらかでは、まず質問票への記入をお願いします。
その後、辛い部分等の聞き取りをしながら、身体の可動域を確認し、痛みの原因を探っていきます。
整体というと、強い刺激や痛をともなう施術を想像される方もいるかもしれませんが、当サロンでは基本的に身体が気持ちいいと思う動きを意識しながら筋肉をゆるめていきますので赤ちゃんから、妊娠中、高齢の方まで安心して受けていただけます。
お辛いのにお越しいただかなくても伊豆の国市だけでなく沼津・三島まで出張整体いたします。

からはだふくらかからのご挨拶

からはだふくらか

身体は固体だと思いますか?

液体だと思いますか?

気体だと思いますか?

身体の約70%は水分だと言われます。

その水分は海の成分と同じです。

 

生命は海で生まれました。

海と切り離されては生きていけないので

身体の中に海を抱え込んで陸に上がってきたのが私たちです。

 

羊水は海そのものですね。人間も最初の一年近くは海の中で暮らします。

 

身体の中の海が澱んだり、バランスが乱れたり、干上がったりすることが、身体の様々な不調となって現れています。

 

赤ちゃんの身体は理想の身体です。

快い身体で愉しく、もっと悦びにあふれた毎日を送りましょう。

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