妊娠中は痔になりやすい

妊娠中に痔になる方も少なからずいらっしゃいます。

お腹が大きくなると、いろいろな意味でトイレがしにくくなることが原因ですが、これは、もともとのトイレの仕方が間違っている可能性が大きいのです。

さらに、意外なことが、痔のおおきな原因のひとつとして、考えられます。

痔にならない為に。

なっても改善する為に必要なことをお伝えします。

お尻
息み方が間違ってませんか?

私たちの身体は、チクワのように、口からお尻まで、トンネルがあります。

 

ですが、チクワと違い、口から入れたものが、間違いなくお尻へ向かうように、筋肉で送り出すようになっています。

 

さらに、逆戻りしないように、これも筋肉で栓をしています。

 

食道と胃の境にある、この筋肉がうまく働かなくなると、逆流性食道炎になります。

 

お尻もこの筋肉ですね。

 

筋肉には、力を入れろ、という指示はできるのですが、力を抜け、という指示は出来ません。

筋肉に力を入れる、ということは、収縮する、ということです。

 

では「息む」という時に、お尻の穴に力を入れたら、どうなるでしょう?

 

お尻の穴はギュッとすぼみませんか?

それなのに、出そうとすれば、無理がかかりますよね。

 

お尻に力を入れることは「息む」ことではありません。

 

「息む」というのは、下腹に力がはいることで、その時、お尻の穴は力を抜いておかなければ、スムーズに出るわけないんですよ。

痔の原因と改善法
  • 01
    洋式トイレ

    洋式トイレは、和式より排便しにくく、残便しやすい、ということが分かっています。

     

    これは、直腸と姿勢の角度の問題で、腰掛ける姿勢では、直腸が斜めになるためです。

    内臓に関しては、4本足だった頃とあまり変わっていないので、しゃがんで排便するのに適した形が残っているんですね。

     

    ですので、洋式でも、より和式に近づくために、こういう商品も出ています。

     

     

    ですが、これだけでも、まだ不充分で、さらに、腰を丸めて、前傾姿勢になる必要があります。

    そこで、やっと直腸の角度が垂直に近づきます。


    洋式トイレでは、残便しやすいことで、余計に息む必要が生まれ、脳卒中などのリスクが高まると言われています。

     

    当然、痔のリスクも高まるのです。

  • 02
    息む必要は無い

    出産も、排便も、似たような場所から、似たような行為をして、排出するものですね。

     

    どちらにしても「息む」必要は無いのですが、息まなければいけないような、“刷り込み”がされています。

     

    身体はそうなるように、初めから在ります。

    ですから、身体に従えば、何も痛むことも、苦労することも、痔になる必要も無いのです。

    波に身体を委ねているだけで、良いのです。

     

    排便も出産も、生き物として重要なことは、快く出来るように仕組みは出来ています。

     

    それを、ヘンに力を入れたり、余計なことをすると、流れに逆らうから、こじれて、大変なことになる。

     

    大変にしているのは、自分たちなんですよ。

  • 03
    痔の意外な原因

    唾液は、口からお尻までの粘膜を護る、大事な働きをしています。

     

    口の中の傷が治りやすいのは、唾液のお陰ですし、口内環境を整えるには、唾液の力が無いと不可能です。

     

    ところが、歯磨き粉は、この唾液の力を削いでしまうのです。

    マウスウォッシュなども、口内にいる常在菌を殺すだけでなく、唾液の力をも失わせます。

     

    口内炎が治りにくい、などという方は、歯磨き粉のせいだと考えて結構です。

     

    歯磨き粉を止めるだけで、口臭、口内炎、虫歯、歯周病、など口内環境の予防だけでなく、改善も見込めますし、消化管の潰瘍、ポリープなどの修復、さらには痔の修復、改善も行えるようになります。

     

    どうしても、何か付けたい、ということでしたら、塩や重曹をオススメします。

     

    天日海塩 750g 1,000円

     

     

     

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店舗情報

からはだふくらか写真
店舗名

からはだふくらか
住所 〒410-2211 静岡県伊豆の国市 長岡991-4
電話番号 070-4385-1014
営業時間 8:30~22:00
定休日 不定休
最寄駅 伊豆長岡駅
ご紹介

からはだふくらかは県道131号線沿い、伊豆長岡温泉場出逢い通りにあります。 電車でお越しの際は、伊豆長岡駅よりバスをご利用ください。 シーパラダイス行で宗徳寺前下車歩1分。 沼津駅行で長岡湯元下車すぐです。 ひとりでやっていますので、かなり時間に融通が利きます。 反面、急なご来店には対応できない場合が考えられますので、必ず事前に御連絡下さい
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ACCESS
伊豆の国市の整体・からはだふくらかでは、まず質問票への記入をお願いします。
その後、辛い部分等の聞き取りをしながら、身体の可動域を確認し、痛みの原因を探っていきます。
整体というと、強い刺激や痛をともなう施術を想像される方もいるかもしれませんが、当サロンでは基本的に身体が気持ちいいと思う動きを意識しながら筋肉をゆるめていきますので赤ちゃんから、妊娠中、高齢の方まで安心して受けていただけます。
お辛いのにお越しいただかなくても伊豆の国市だけでなく沼津・三島まで出張整体いたします。

からはだふくらかからのご挨拶

からはだふくらか

身体は固体だと思いますか?

液体だと思いますか?

気体だと思いますか?

身体の約70%は水分だと言われます。

その水分は海の成分と同じです。

 

生命は海で生まれました。

海と切り離されては生きていけないので

身体の中に海を抱え込んで陸に上がってきたのが私たちです。

 

羊水は海そのものですね。人間も最初の一年近くは海の中で暮らします。

 

身体の中の海が澱んだり、バランスが乱れたり、干上がったりすることが、身体の様々な不調となって現れています。

 

赤ちゃんの身体は理想の身体です。

快い身体で愉しく、もっと悦びにあふれた毎日を送りましょう。

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