外反母趾になるのは、靴のせいではありません。伊豆の整体院が原因と改善法をお伝えします | 生理痛、妊娠、産後の体調不良なら伊豆の国市の整体院【からはだふくらか】へ | 伊豆の国市 長岡温泉に調心整体【からはだふくらか】は、あります

外反母趾の方は、親指の関節だけが変形しているのではなく、もっとカカト寄りの部分も変形しています。

それこそ、全体的に歪みまくっている方もいます。

立ち方によって、力のかかり具合が不均衡になり、歪み、固まってしまっているのです。

外反母趾は、最初は筋肉のこわばりによって、骨が引っ張られる状態なので、この段階ならば、引っ張っている筋肉をゆるめれば、元に戻ります。

ですが、それが、骨の変形になってしまうと、ちょいと、戻すのは困難になってきます。

立ち方が原因ということは、当然、手当てだけでは片手落ちで、立ち方の改善も必要になります。

本当に初期段階なら、逆に立ち方の改善だけでも治ります。

痛みを感じるのは筋肉の仕事なので、痛みを感じている内は、改善の余地あり、とおもっていただいて結構だと思います。

指自体を引っ張るのは、足の裏から触れられる腱ですので、ここをゆるめたいのですが、これは、ふくらはぎの筋肉につながっていて、さらに、ふとももにも関連してきます。

つまり、少なくとも足全体の筋肉の緊張を取って、ゆるめないといけません。

ということは、ヒザ、股関節にも影響しているという事でもあります。

つまり、外反母趾はいずれ、そういった足の別の部分の故障、痛みが出ますよ、という先触れでもあるのです。

また、女性に多いというのも、理由があります。

これは、直接糖の摂り過ぎによる、糖化で歪みが固定されてしまうのですね。

男性の場合、女性と比べると、甘いものを好まない傾向がありました。

その分、炭水化物などで糖は摂取しますが、これらは間接糖になるので、糖化するには直接糖よりかなりの量が必要になります。

ですから、食生活を考える、ということも必要になります。