食欲の秋を愉しんでいるつもりが、栄養失調って？伊豆の整体院がお伝えします | 生理痛、妊娠、産後の体調不良なら伊豆の国市の整体院【からはだふくらか】へ | 伊豆の国市 長岡温泉に調心整体【からはだふくらか】は、あります

おいしい収穫物が増えるという、外的要因もありますが、そもそも「食欲の秋」は、冬の身体に変化する途中で、変化しきれなくて、胃の働きが鈍っているところを、食べたもので刺激している状態を言います。

身体は常に変化しています。

朝と晩とで違いますし、女性ならば、毎月、変化があります。

年齢による変化などもあります。

そして、あまり気付かれませんが、夏の身体になるために春に、冬の身体になるために秋に、大きく変化しています。

その変化が追っつかなくて、途中でつっかえて、動けなくなっている胃が、刺激されるから、気持ち良く感じるんです。

現代生活を送っている私たちは、余程意識している方以外、ほぼ食べ過ぎです。

多くの方は年がら年中「食欲の秋」状態にあるといえます。

それなのに「食欲の秋」を免罪符に、さらに食べるんですから、腸に、より多く溜め込むことになります。

腸が一杯で重たくなって、骨盤からはみ出ると、腸を冷やさないように、保温のために脂肪がつきます。

浮き輪を取りたい、内臓脂肪を減らしたいと考えるのなら、運動より先に、腸内に溜まったものを掃除しないといけないのです。

さらに腸が重ければ、姿勢も崩れますから、アチコチに歪みが生じ、あらゆる不調の原因とも成り得ます。

その上、コンビニ、ファミレス、ファストフード、インスタント食品などで、ほぼ全ての食事を賄っている、というような方は、栄養失調というオマケが付いてきます。

コンビニ、ファミレス、ファストフード、インスタント食品などは、食べられるものではありますが、食べ物ではありません。

だから、食べても食べても、不足感がついて回るのです。

海の生物や鳥の胃袋が、プラゴミで満たされていて、栄養不良で死んでいるということは、以前から問題になっていますが、それと同じことです。

摂り込むべきエネルギーの無いものを、いくら溜め込んでも、充足できるはずもなく、足りないからもっと食べるわけですね。

腸に余計に溜まっていれば、胃の働きは落ちますが、エネルギーが足りていないから、食べたくなって食べてしまうのです。

悪循環ですね～。