お腹が空いたから食べる、というのが、生き物の基本です。
ところが1日3度食事をする、ということにとらわれて、お腹が空いてなくても、「時間だから」ということで食事をしていませんか?
こんなに食が常に身近にある状況というのは人類の歴史上初めてのことです。
私達は常に空腹を感じている時間の方が長かった生き物です。
だとしたら、1日に3度食事をするということは決して正しいとは考えられませんよね?
これだけ食べていると、胃腸は休む間もなく常に消化のために、働かなければならなくなり、疲労しているんです。
まさにブラック企業のごとく24時間休みなく働かされれば、胃腸も疲れてしまいます。
そうなれば働きが悪くなってしまいます。
しかも、疲れ切った胃腸にムチを打つように胃腸薬を服んだりして、さらに働かせようとしていませんか?
胃腸薬は感覚を麻痺させているだけですよ。
身体は空腹が基本状態になるように設定されています。
その本来の形に戻してあげれば、胃腸の働きは良くなります。
それには最低12時間食事をしない時間を作るだけで良いんです。
働きが良くなって便秘を解消できるようになるだけでなく、常に胃腸の消化に使われていたエネルギーが、他の体の不調部分
腰痛や肩こりの改善
皮膚のトラブルなどの修復に使えるようになります。
そもそも便の内容は腸内細菌の死骸と新陳代謝された身体の老廃物で、食べ物のカスはそれほど無いはずなんです。
いっぱい食べていっぱい出るのなら、それは余計なものを食べているということ。
快食快便というのはウソだって言うことです。
食物繊維だとか、乳酸菌が便通に良いといわれていますが、身体に必要なものなら、吸収されるはずですよね?
つまり、これらは必要無いから排出されているだけです。
便秘なのに、さらに不必要なものを摂り込んだら余計に溜まるだけですよね?
そういう経験をされている方も多いと思います。
便秘の方は、ぜん動運動が弱まっているということでもありますが、便秘薬を使うと、さらに身体は怠けてぜん動運動を行わなくても良い、と考えてしまいます。
薬を使えば使うほど出なくなっていくのです。
1回3,000円。
10,000円で1ヶ月何度でも受けていただけます。
お部屋の関係で
5名様ずつの講座になります。
随時行います。
ご希望の日時と人数をお知らせ下さい。
動きやすい服装でお願いします。
他にご準備いただくもの特にございません。
申し訳ございませんが駐車場が2台分しかございません。
お車の方はご連絡下さい。
私たちは2本足で立ち上がるという非常に高度な身体操作を要求されているのですが、不思議なことに誰からも立ち方や、歩き方といった基本動作を教わることがありません。
その為にみんな見よう見まねで自分勝手な身体の使い方をしています。
その為、ほとんどの方は間違った身体の使い方になっているので、あちこち不調を抱えることになっています。
正しい身体の使い方、立ち方、歩き方を覚えることで、身体の機能は格段に上がり、今マイナスの身体をとりあえずゼロに持っていくことが出来ます。
ゼロでも不調の無い身体です。
勿論、プラスに持っていくことも十分に可能です。
プロのアスリートでもプラスになっている人は少ないですが、これは資質とかの問題ではなく、単に知ってるか知らないかの違いだけです。
みんな同じ構造の身体なのですから、誰かに出来て誰かに出来ないという話ではありません。
全ての人は不調が無いのが当たり前なんです。
まずはそこを目指して下さい。
かいふく指南処 | からはだふくらか |
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身体は固体だと思いますか?
液体だと思いますか?
気体だと思いますか?
身体の約70%は水分だと言われます。
その水分は海の成分と同じです。
生命は海で生まれました。
海と切り離されては生きていけないので
身体の中に海を抱え込んで陸に上がってきたのが私たちです。
羊水は海そのものですね。人間も最初の一年近くは海の中で暮らします。
身体の中の海が澱んだり、バランスが乱れたり、干上がったりすることが、身体の様々な不調となって現れています。
赤ちゃんの身体は理想の身体です。
快い身体で愉しく、もっと悦びにあふれた毎日にしましょう。