姿勢

正しい姿勢になると

正しい姿勢になると

集中力が増し

行動力が生まれ

人に優しくなれ

快く愉しく悦びに満ちた毎日が送れるようになります。

幸せが手に入りやすくなるのです。

良い姿勢って?
良い姿勢ではなく正しい姿勢

動きたい盛りの子どもに“良い姿勢”を強いることは

身体を緊張させ、循環を阻害し、集中力の低下、行動意欲の減退、精神的な鬱屈などを引き起こす原因になります。

正しい姿勢を覚えることで

身体の余計な緊張が解け、循環が生まれ、集注力が高まり、行動意欲が生まれ、快く愉しく悦びに満ちた毎日を送れるようになります。

幸せを感じやすくなるのです。

姿勢
正しい座り方
  • 姿勢
    01
    座る

    人間にとって最も楽な姿勢は寝姿勢です。

    分かりますよね。

    では次に楽な姿勢は分かりますか?

    立姿勢です。

    そしてもっとも身体に負担をかける姿勢は

    椅座姿勢です。

    意外かもしれませんが、椅子に座る姿勢はもっとも

    身体に負担がかかるのです。

    日本で椅子の文化が根付いたのは明治以降でつい最近のこと、

    日本人は椅子には馴染めず、ずっと床に座って生活をしていました。

  • 姿勢
    02
    正座はどうして正座なのか

    正座ってふつうに考えて、罰以外の何ものでもないですよね。

    今は体罰になるので禁止ですが、昔は学校でも罰として座らされたり、

    江戸時代などは事実、罪人が取らされる姿勢でした。

    では何故そんな罪人の姿勢が「正座」と言われることになったのでしょう?

    それは他の座り方では味わえない感覚が正座で感じられるからなのです。

    日本の武術では上虚下実ということが言われ、

    上半身は力が抜けて下腹に力がみなぎっている状態が良いとされます。

    その上虚下実を実現しやすいのがこの「正座」なのです。

    寺子屋は床に座りますが、椅子に座るより上虚下実になりやすい

    その方が集注力や記憶力が増すと考えられます。

    悪い姿勢で長時間机に向かっていても集中できなければ学力もつきませんよね。

    子供が無心で何かに集注している時など

    結構正座をしていることがあります。

    自然に集注しやすい形になっているんですね。

  • 姿勢
    03
    正しい座り方

    お尻には座骨という骨があります。

    つまりこの骨で座れば良いのです。

    正座をすると自動的に座骨で座れるのですが、

    例えば椅子などに無意識に座ると

    座骨とは別の場所で座ることになるため

    姿勢が崩れます。

    座骨で座れば上虚下実となって

    下腹が充実し上半身の力みが抜けるので

    とても楽に座っていられます。

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店舗情報

からはだふくらか写真
店舗名

からはだふくらか
住所 〒410-2211 静岡県伊豆の国市 長岡991-4
電話番号 070-4385-1014
営業時間 8:30~22:00
定休日 不定休
最寄駅 伊豆長岡駅
ご紹介

からはだふくらかは県道131号線沿い、伊豆長岡温泉場出逢い通りにあります。 電車でお越しの際は、伊豆長岡駅よりバスをご利用ください。 シーパラダイス行で宗徳寺前下車歩1分。 沼津駅行で長岡湯元下車すぐです。 ひとりでやっていますので、かなり時間に融通が利きます。 反面、急なご来店には対応できない場合が考えられますので、必ず事前に御連絡下さい
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ACCESS
伊豆の国市の整体・からはだふくらかでは、まず質問票への記入をお願いします。
その後、辛い部分等の聞き取りをしながら、身体の可動域を確認し、痛みの原因を探っていきます。
整体というと、強い刺激や痛をともなう施術を想像される方もいるかもしれませんが、当サロンでは基本的に身体が気持ちいいと思う動きを意識しながら筋肉をゆるめていきますので赤ちゃんから、妊娠中、高齢の方まで安心して受けていただけます。
お辛いのにお越しいただかなくても伊豆の国市だけでなく沼津・三島まで出張整体いたします。

からはだふくらかからのご挨拶

からはだふくらか

身体は固体だと思いますか?

液体だと思いますか?

気体だと思いますか?

身体の約70%は水分だと言われます。

その水分は海の成分と同じです。

 

生命は海で生まれました。

海と切り離されては生きていけないので

身体の中に海を抱え込んで陸に上がってきたのが私たちです。

 

羊水は海そのものですね。人間も最初の一年近くは海の中で暮らします。

 

身体の中の海が澱んだり、バランスが乱れたり、干上がったりすることが、身体の様々な不調となって現れています。

 

赤ちゃんの身体は理想の身体です。

快い身体で愉しく、もっと悦びにあふれた毎日を送りましょう。

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